Tel.: 02162 / 816 124 8

Mobil: 0172 / 245 658 5


Adresse: Höhenstraße 1, 41749 Viersen-Süchteln

Öffnungszeiten: Mo. - Fr. von 07.00 - 20.00 Uhr
Und nach Vereinbarung

Personal Training

   
  Ziele Personal Training:  
  • Aufbau/wiedererlangen von Körpergefühl
  • erlernen von natürlichen Bewegungsmustern
  • Steigerung von Kraft, Ausdauer, Koordination, fazialer Flexibilität
  • Lösen von Verklebungen und Trigger Punkten in Muskel und Bindegewebe
  • Reduktion/Beseitigung von Beschwerden im Bewegungsapparat durch Ursachenbekämpfung
  • Spaß an Bewegung
  • Erreichen individueller Ziele im Sport und Alltag
 
Krankengymnastik am Gerät ist bei der Physio auf der Höhe etwas ganz besonderes: Total Gym Logo

Vorteile zur konventionellen Krankengymnastik am Gerät:

  • aktiviert mehrere Muskelgruppen/Körperpatien gleichzeitig
  • 3D-Trainingskonzept
  • steigert die koordinativen Fähigkeiten
  • Ihr eigenes Körpergewicht bestimmt den Widerstand
  • kein Gerätewechsel
  • große Anzahl von Übungsmöglichkeiten
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Weitere Informationen finden sie unter:

www.efisportsmedicine.de

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